Caroline Peyrac
Réflexologue RNCP
Me connaître :
Je m’appelle Caroline, je suis réflexologue RNCP et maman de deux petites filles.
Exigeante avec moi-même et organisée, j’aime comprendre et aller au fond des choses. Ces raisons m’ont conduite à me former à la Neuro-réflexologie© pour son approche scientifique.
Je suis également spécialisée en Néo-réflexologie© pour l’accompagnement des femmes enceintes, bébés et jeunes enfants.
Je m’intéresse de prêt à la nutrition et au sport car il est important pour moi d’avoir un corps en bonne santé et de prendre soin de moi. La réflexologie est aussi un moyen de prendre soin de soi de manière naturelle.
Enfin, j’aime rencontrer de nouvelles personnes, être à l’écoute et je m’épanouie pleinement dans ce métier car il me permet d’aider les autres à se sentir mieux.
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Réflexologue RNCP en réflexologie plantaire et palmaire – Titre RNCP de niveau 6
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Méthode occidentale
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Spécialisation en Neuro-réflexologie© et Néo-réflexologie© – Centre de formation Réflexologie Annecy Nadine JEDREY / Sergio MESA
Caroline Peyrac
Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui aide à prévenir ou améliorer certains troubles ou dysfonctionnements de l’organisme.
Elle consiste à travailler à partir de la projection des organes et fonctions de notre corps qu’il existe sur les pieds et les mains. Tous les organes et toutes les fonctions physiologiques ont leurs représentations et sont localisés par des points et zones réflexes : systèmes nerveux, digestif, urinaire, reproducteur, respiratoire, endocrinien, cardio-vasculaire, lymphatique, articulaire, musculaire et sensoriel.
La réflexologie est un merveilleux instrument axé sur la prévention, la gestion du stress et des douleurs.
Le déroulement d’une séance
La séance de réflexologie se déroule au sein de mon cabinet.
Pour débuter, un questionnaire réflexologique est effectué afin de cibler votre demande, connaître votre état de santé général et votre hygiène de vie.
Ces renseignements me permettent d’ajuster le contenu de la séance et de définir un protocole spécifique en fonction des déséquilibres et troubles identifiés.
Nous terminons par un bilan de vos ressentis pendant et après la séance, des conseils et la mise en place d’un suivi.
Pour Quoi ?
Gestion du stress
Stress chronique, anxiété, burn out
Amélioration du sommeil
Insomnie, difficultés d’endormissemnt, fatigue chronique
Limitation des troubles féminins
Règles douloureuses, endométriose, troubles de la ménopause
Soulagement des migraines et céphalées
Soulagement des troubles digestifs et urinaires
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Jambes lourdes, rétention d’eau etc…
Relâchement des tensions musculaires
gestion de la douleur
Douleur chronique, inflammatoire …
Prévention des allergies, sinusites, bronchites, angines, otites...
Pour Qui ?
La réflexologie s’adresse à toutes les personnes soucieuses de maintenir ou de retrouver un état de santé harmonieux par une méthode naturelle. L’intensité de la pression, la fréquence des séances varieront selon l’âge et l’état de santé de la personne. Pour les enfants en bas âge, les personnes âgées ou fragiles, les séances seront plus courtes.
Contre-indications
Toute douleur non identifiée par un médecin
Thrombose / Phlébite
Fièvre
Blessure au pied (réflexologie plantaire) ou à la main (réflexologie palmaire)
Femmes enceintes
L’approche de la Néo-réflexologie© propose un accompagnement global de la femme enceinte et de son bébé à venir. C’est une technique complète, agissant à plusieurs niveaux : organique, physio-pathologique, énergétique, émotionnel. Elle est une réponse appropriée aux bouleversements provoqués pendant et après une grossesse.
La grossesse est une période unique mêlée de transformations tant physiques que psychiques, pendant laquelle certains désagréments peuvent venir altérer la qualité de vie de la future maman. C’est un moment où le « prendre soin de soi » est à privilégier.
La réflexologie peut venir accompagner la femme enceinte dès le début de la grossesse jusqu’à l’accouchement. Dans le cadre d’un suivi de grossesse, les séances sont effectuées toutes les 3 semaines.
Substituer à certains médicaments
Soulager les douleurs articulaires et musculaires (lombaires, dorsales, sciatique…)
Améliorer le sommeil, diminuer la fatigue
Prévenir et réduire las allergies, rhinites, bronchites, angines…
Favoriser le transit intestinal
Diminuer les nausées, vomissements, remontées acides
Soulager les migraines et céphalées
Limiter les infections urinaires l’incontinence urinaire
Atténuer les jambes/pieds gonflés
Accompagner dans le sevrage tabac, alcool
Apporter un bien-être général (gestion stress, angoisse, anxiété)
Aider à l’accouchement à partir du 9ème mois
Soulager les seins douloureux (engorgement, aide à la lactation)
Bébés et jeunes enfants
Le toucher est le premier sens à se développer in utero.
À travers le liquide amniotique et les parois utérines, le fœtus reçoit une multitude de stimulations sensorielles. Il est en contact direct avec sa mère, il la sent et la ressent.
Dès la naissance, le toucher bienveillant permet à l’enfant de se développer dans un environnement sécure, lui apportant ainsi de nombreux avantages autant physiologiques que psychoaffectifs.
La durée des séances de réflexologie et l’intensité de la pression sont adaptées à l’âge de l’enfant.
Contre-indications
Fièvre
Toutes les maladies au stade aigu
Diarrhée le jour de la séance
Les bienfaits sont multiples
Rassurer et sécuriser : stress de la naissance, bien-être général
Favoriser la digestion, le transit
Améliorer le sommeil
Soulager les poussées dentaires, coliques, reflux…
Renforcer les défenses immunitaires
Soulager les troubles ORL
Limiter l’énurésie (pipi au lit)
TARIFS DES SÉANCES
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :
ADULTES ET ENFANTS 12 ANS ET + : 60€
FEMMES ENCEINTES : 45€
ENFANTS 0 – 6 ANS : 30€
ENFANTS 7 – 11 ANS : 45€
DÉTENTE ADULTES : 50€
RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE : 50€
FORFAITS
3 SÉANCES : 3ÈME SÉANCE À 1/2 TARIF
5 SÉANCES : 5ÈME SÉANCE OFFERTE
ATELIER DE REFLEXOLOGIE
FUTURS PARENTS : 100€ par couple
(1 scéance offerte pour bébé à la naissance)
Thèmes:
– Accompagnement
– Préparation à l’accouchement
MAMAN/BEBE : 60 €
Plusieurs thèmes possibles : Stress, sommeil, constipation…
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle car elles sont de plus en plus nombreuses à prendre en charge une partie ou la totalité des séances de réflexologie.
Réglementation liée à l’activité et garanties apportées par le titre RNCP
Depuis le 17/07/2015, la réflexologie est officiellement reconnue en France (Journal Officiel du 25 juillet 2015 portant enregistrement au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles – Titre RNCP). Il n’existe pas de Diplôme d’Etat pour la profession de réflexologue, en France. Ce métier n’est pas réglementé et son exercice demeure libre. En revanche, le titre RNCP garantit le niveau de la qualification professionnelle. C’est une certification qui atteste que son titulaire maîtrise les compétences, aptitudes et connaissances permettant l’exercice d’activités professionnelles qualifiées.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
La réflexologie n’est ni un massage, ni un acte médical, et ne se substitue à aucun traitement médical. De même, le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
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